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女子のグループでの孤立・・・孤立してしまう理由と対処方法

      2017/01/16

女子のグループでの孤立・・・孤立してしまう理由と対処方法

女子のグループで孤立してしまったら、孤立気味だなと感じたらどうしますか?

そんな場合の対処方法をご紹介いたします。

孤立していると感じた時の対処方法や、3人グループの孤立しない為の方法などをまとめました。

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女子のグループで孤立しています。どうしたらいいでしょうか?

■一人ぼっちが寂しくて辛いなら、話題に入れずとも、ニコニコして、話しを聞いているだけでもいいので
その輪に入れば良いでしょう。話したい人には聞き役も必要なんですよ。

■一人ぼっちが辛くなくて全く平気なら、自分ワールドを広げ、自由に行動したら良いでしょう。

自分が我慢しているか、我慢していないかです。
一人が平気な人は、からかわれても何とも思いません。
私には、あなたが強がって、意地を張っているだけのように見えます。

一人ぼっちが辛いのは普通です。ほんのちょっとの辛抱と勇気が出せるなら、輪に入ってみましょう。
誘ってもらうのを待っていたり、話しを聞いて欲しいと言ったり、まるで小さい子みたいです。
受身のままでは前に進めません。少し自分を変えてみませんか?新しい未来がきっと開けるはずです。

マイブームは、家に帰ってからでも出来ますよ。せっかく、あと1年じゃないですか…。
楽しい思い出をいっぱい作ってくださいな。あなたの勇気を応援しています。偉そうに言ってごめんなさいね。
引用元-今、クラスで軽い孤立状態です。いじめとかじゃないです。原因は… – Yahoo!知恵袋

女子グループで孤立しているな、と感じた時の対処法

1.仲間の中で話せそうな人がいるか探す

仲間外れと言っても、グループ全員から嫌われているケースは少ないものです。発言力のあるタイプの子が中心になって、おとなしい子は嫌々従っているケースもあるのです。

その場合、おとなしい子とは学校外でなら少し話せる機会が取れるかもしれません。放課後など目立ちにくい時に接触して、なぜ仲間外れにされているのかなど聞いてみましょう。

2.最近の自分の行動を振り返ってみる

1が難しい場合、自分で自分の最近の行動を振り返って、仲間外れにされるような原因がなかったかどうかを考えてみましょう。

  • 約束をドタキャンした
  • ものを借りて返さなかった
  • 表彰された
  • 誰かに告白された

先輩や、人気のある人に気に入られた
などのことがきっかけで仲間外れにされることがあります。何か心当たりはないでしょうか?

3.グループ外に話せそうな友達がいるか探す

本来のグループに戻りたい気持ちもあるでしょうが、グループの外にも気の合う子はいるかもしれません。ほかに話せそうな友達がいるかどうかを探してみましょう。仲間外れにされたつらい気持ちを聴いてくれるような子が案外近くにいるかもしれません。
引用元-中学生向け!仲間外れにされた時の対処のしかた | nanapi 【ナナピ】

女子の3人グループ・・・1人孤立してしまう場合には!

飛び入り友達がいる

ライブに行ったりスポーツ観戦をしたり目的が決まってる時などに臨時で飛び入り参加できるような友達がいる仲良し3人組は楽しそうです。同じ3人でずっと一緒にいると趣味や好みが固まってしまうので話もいつか停滞気味に。いろんなメンバーと交流を持つことで新しい趣味ができたり、知らなかった友達の一面を発見できたりすることも。飛び入り友達の中から大親友が生まれることだってもちろんありますし。

このあたりを参考にしてみて、「私のグループはどうかなぁ」と少し考えてみてください(^_-)
引用元-女子3人組が仲良しでい続けるための方法を男が考えた – あれこれやそれこれ

視野の広い女子が1人いること

2対1になりがちな3人グループというのは視界が狭くって、1対1で話し始めた時に見事に残りの1名を視界の外に追いやってしまうんですよね。仲良し3人組を見ていると誰か1人視野が広いというか気遣いが上手で、話を上手に二人に分けることができる。話しが1対1で続いてきてもふと「じゃあ○○ちゃんが好きなお店は?」などと話を振ってあげることで話に巻き込んでくれる。その視野の広い子になれれば一番いいんだろうけど、自分には無理というときはそういう子がいるチームに移籍するのオススメ。
引用元-女子3人組が仲良しでい続けるための方法を男が考えた – あれこれやそれこれ

職場にもある!?女同士の人間関係で孤立しない為には?

女同士の職場における人間関係で孤立しないためのコツ

女同士の職場での人間関係を円滑にすすめるために重要なのは、自分の口から誰かの悪口や陰口を言わないことです。例え自分の近くで悪口や陰口が繰り広げられていたとしても、それに加わらないことです。その場でそっけない態度をとっていると、良くない誤解をされる恐れがあるので、適当に相槌を打って置く程度が良いでしょう。

決して具体的な意見を言わないようにしてください。もしも可能なのであれば思い切って話題を変えるくらいのことができれば最高でしょう。重要なのは、自分がトラブルの要因となる話題の中心にいかないことです。それによって引き起こされる職場の人間関係は大きなストレスになる事もあるのです。
引用元-女同士の職場の人間関係で孤立した人の対処法 | 仕事・会社・職場の人間関係専門ページ | ピントル

女同士の職場での人間関係において孤立してしまったら

もしも女性同士の人間関係において孤立してしまったらどうすべきでしょうか。重要なのは、無理になんとかしようとしないことです。自分を孤立させているグループの人の悪口を言うなどは絶対にやめましょう。基本的には孤立していることになんとも思わないことです。

仕事に関わることであれば、積極的に(今までどおりに)発言する。そうでないところでは、無理に関わろうとする必要はありません。そのような態度をとっていれば、必ずグループ側はなんらかのアクションをします。それに対しても特別な対応はせずに、普通に会話をすればよいでしょう。

孤立させていることになんの意味も感じなければ、それを続けようとは思わないのです。
引用元-女同士の職場の人間関係で孤立した人の対処法 | 仕事・会社・職場の人間関係専門ページ | ピントル

孤立しない為には、話しかけやすさを出そう!

話しかけづらい人は嫌われる

人付き合いが上手い人は、話しかけやすいオーラを放っています。いつもニコニコしていますし、自分からも積極的に話しかけるので、周りの人も話しかけやすくなるわけですね。

一方、コミュニティで孤立する人は、話しかけにくい空気を出してしまっています。無表情で口数も少ないために、「何を考えているのか分からない」「なんだか怖い」という印象を持たれてしまうということです。

そして、周りの人からの印象としては、「私が嫌われているのかな」と思われるようになります。人は自分に敵意を向ける人を拒絶しますから、話しかけづらい人を嫌うようになるわけですね。

そのため、周りに人が集まらないようになってしまい、仲間外れとなってしまいます。こういったプロセスによって、孤立していくということです。

話しかけやすいオーラを出そう

孤立しないためには、「話しかけやすいオーラ」を出せるようにならないといけません。話しかけやすい雰囲気があると人が集まりますから、仲間外れになることは無くなるでしょう。

まずは、自分から積極的に言葉を発するようにしてください。挨拶をしたり分からないことを質問したり、自分から声を出すようにすることで話しかけても良い空気間を出すことができます。

自分から話しかけるのが難しいようであれば、エレベーターに乗るときに「失礼します」と言ったり、横を通るときに「通ります」などと声をかけるだけで良いでしょう。
引用元-職場や学校で孤立するのは話しかけづらいから!仲間外れにされる原因と対処法 | スキルアップ堂

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